NKG 自製原味開菲爾（2025 年 3 月 27 日前最佳）

日本製造
內含 16 袋 1.8 克原味克菲爾

 

開菲爾是一種類似稀酸奶的發酵乳飲料，由開菲爾穀物製成，而開菲爾穀物是一種特殊類型的中溫共生培養物。 開菲爾（Kefir）這個詞源自土耳其語“Keyif”，翻譯過來就是“進食後感覺良好”。

開菲爾是一種支持消化健康的流行飲料，因為它含有約 30 種獨特的益生菌和有益細菌，已知可以改善腸道健康，並可能有助於身體的消化過程。 開菲爾是維生素 C 和 K、鈣、葉酸和磷的良好來源。 開菲爾也是鎂的極佳來源。 研究表明，鎂支持神經衝動、肌肉收縮等過程，並有助於使心律正常化。

NKG Original Kefir 是由開菲爾穀物製成的無添加劑開菲爾粉末製成的開菲爾基料。 與乳酪不同，它含有多種乳酸菌和酵母，因此可以更有效地改善腸道健康。

指示：

1.將1包原味開菲爾加入500ml市售牛奶中，攪拌均勻。
2. 室溫（25℃左右）發酵24至36小時。
3.待達到和豆腐一樣的濃稠度即可食用。 將成品開菲爾放入冰箱中冷藏，然後直接享用，或用糖漿或果醬調味。